Diskuse

Podoby deprese

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Foto

J18a79r27o19s82l41a70v 75C64h96u25d75á80č61e69k

20. 5. 2013 13:50

Píšete zajímavé články. Často je čtu nebo alespoň rychle proletím :-) a skoro vždy karmuji.

Jako asi skoro každý občas zažívám lehkou depresi (špatnou náladu). Je to asi skutečně návrat z přílišného optimismu do reality a takto konec konců zdravá reakce psychiky a organismu na nezdravý přehnaný optimismus. Zpravidla se z toho dost rychle dostanu. Někdy stačí jen procházka v přírodě na zdravém vzduchu. Přemýšlel jsem, zda se lehkým depresím dá předejít. Možná ano. Stačilo by asi být dostatečně stoikem a askétou, nenechávat se unášet příliš pozitivními náladami a velkým optimismem. Něco ve stylu mé oblíbené knihy "Seneca, Dopisy Luciliovi". Velký asketismus však je trochu dobrovolná kastrace. A tak je asi, alespoň pro mne, lepší být občas v přehnaně dobré náladě a občas v lehké depresi. A v té špatné náladě si předně uvědomit, že to je jen dočasné. :-)

2 0
možnosti
zavřít
Foto

J80a37r25o52s16l35a11v 12P64O12L90Á54K

20. 5. 2013 14:06

Děkuji :-) Také mám rád Seneku a snažím se podle něj žít. Ty mírné deprese jsou hlavně reakcí na stres. Tomu se v dnešní společnosti prakticky nelze vyhnout, ale lze jej aspoň omezit. Jeden mně blízký člověk se živí jako realitní makléř, vydělává fakt dobré peníze, ale pracuje cca 12 hodin denně a má různé, patrně psychosomatické, ale i mírně depresivní, obtíže. Když jsme se o tom bavili, řekl jsem mu, ať trochu zvolní tempo - konec konců bohatství je i volný čas, ne jen peníze a vskutku by nepřišel na mizinu, kdyby pracoval méně. Ale to je pořád: Až splatím garáž, nebudu se tak honit, až si vytvořím takovou a makovou finanční rezervu, nebudu se tak honit... ;-)  Tož jsem mu řekl, že ať se pak ale nediví, že tělo protestuje.

1 0
možnosti
zavřít

Jaroslav POLÁK

  • Počet článků 606
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1349x
Narodil jsem se 5. března 1975 v Brně, kde také žiji. Zajímám se o pravoslaví, filosofii, religionistiku, fotografování a literaturu. Politicky jsem demokratický levičák. Nenápadně jurodivý.

Kontakty:
- jaroslavpolak1975@gmail.com
- Twitter
- Facebook
- Flickr (fotografie)

Seznam rubrik

Oblíbené knihy

Co právě poslouchám

Oblíbené stránky

Oblíbené články

Nepřehlédněte